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　　癫痫是一种发病率极高的疾病了，损伤到了许多兄弟的健康，特别是脑部的健康，此病的呈现需求导致兄弟们的重视，特别是在应对疾病的时分，需求留意病人的饮食，接下来让咱们来了解一下癫痫病的饮食保养办法有哪些?

　　1、一般来说，癫痫病人饮食原则上与常人无别，尽能够做到食物多元化，多吃赋有养分、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、生果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰盛的食物，有助于脑功用的恢复和添加发生次数少吃一些膏粱肥厚的食物，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些安慰性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的恢复。

　　2、饮食应给予富于养分易于消化的食物，多食清淡含维生素高的蔬菜和生果，不食辛辣，刺激性食物，勿暴饮暴食。尽量避开风险场所及风险品，不宜从事高空作业及精力高度集中严重的作业，如爬山、游水、开车、骑自行车等，不宜独安闲河滨、炉旁，夜间不宜单人外出，特别不要做现代化的高空游戏，以防发生。

　　3、癫痫病人要留意饮食有节，抑制偏食、异食、暴饮暴食与饥饿不平等习气，特别是儿重，饮食过量通常能够诱发癫痫发生。过度饥饿使血糖水平下降，而低而糖通常诱发癫痫发生;而过饱后血糖水平会快速增加，体内姨岛素排泄添加，减速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，动摇很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发生。当病人腹泻、呕吐，少数失液后，应及时补充水分和电解质以保持水及电解质均衡，防止诱发癫痫。

　　4、此外，癫痫病人应操控烟、酒及饮料。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有分明的影响，相同可诱发癫痫，故癫痫病人不能吸烟。喝酒可使神经系统高度振奋，并使癫痫灶阈值下降，容易诱发发生。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少地富含中枢振奋性物质，使抗发生才干下降诱发癫痫，所以留意安慰性饮料应淡一些，而且要适量。

　　了解到了上述的常识以后，咱们现已了解到了癫痫病的饮食保养办法有哪些?日子中兄弟们要多了解癫痫的常识，而且还需求去进行癫痫的防止作业，重视自个的健康，特别是在发病以后应当调度自个的饮食，合作医师的医治。