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　　洁净的饮食关系到人体的健康，是日常的饮食卫生工作中要重视的环节。对于癫痫患者来说，饮食更不能马虎。科学的癫痫饮食能帮助患者调理身体的各项机能，补充患者身体所需的营养，增强患者的抵抗力，还能很好的控制病情。那么，癫痫病人的饮食要注意什么?下面就​讲解一下。

　　1、维生素吸取

　　研究表明，癫痫病人很容易缺乏维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。所以应增加维生素的摄入。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以，儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。

　　2、纠正偏食和挑食的习惯

　　偏食对身体不利。体内除了需要糖、脂肪和蛋白质三大营养之外，还要有足量的维生素、矿物质和水来维持正常的功能。偏食可造成维生素缺乏。纠正偏食的主要方法是要让患者认识到偏食的危害，把不喜欢但又必须吃的食品由少到多渐渐增加，过一段时间后就会习惯了。对待儿童，则应在他们喜欢的食物中夹少量不喜欢吃的东西进去，或将他不喜欢吃的某种食物的色、香味加以调整，改变形状后再食用。

　　3、不要在一次服用大量甜食

　　近年来有研究认为：一次服用大量的甜食后，由于大量的糖进入血液会激发体内分泌过多的胰岛素(一种能下降血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低可致脑的能量不足而促发癫痫发作。但这并不意味着患者不能吃糖或甜食，一般食品中含有糖、水果、水果糖都可食用，但一次不要吃的太多。

　　4、烟、酒与饮料需注意

　　很多癫痫患者的发作与抽烟有明显的关系。尼古丁与脑血管的舒缩有明显的影响。长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒诱发癫痫的经历。所以癫痫患者是不能吸烟的，也不能喝酒。茶、咖啡和可口可乐等饮料，适当的饮用对癫痫发作没有促发的危险。但是大量饮用或一次饮用太浓的茶或咖啡亦同样可以诱发癫痫。

　　癫痫病人的饮食要注意什么?以上就是对于此问题的解析，不管是患者还是正常人，每天都需要通过食物来维持我们的身体机能，所以饮食对癫痫患者来说是很重要的事情，患者在饮食上一定要注意。好的饮食配合着有效的治疗，如此以来患者的病情才能得到控制，患者才能在治疗的效果上更进一步，才能更快恢复健康。